Diese Übung hilft Ihnen, das Blut im Körper zu reinigen, einen störungsfreien Kreislauf im Körper zu erzeugen, Geist und Körper zu beruhigen, chronische Krankheiten zu beseitigen und vielen Krankheiten vorzubeugen.
Das Blutreinigungs-Qigong hat 9 Bewegungen:
- Aktiviere Hände und Beine
- Arme öffnen
- Hände gefaltet, Körper gekrümmt
- Hände nach oben und nach hinten
- Auf beide Knie klatschen
- Mit beiden Händen in den Nacken klatschen
- Auf den obersten Teil des Kopfes klopfen
- Hände waschen beide Ohren
- Auf die Fußsohlen klatschen