In einer schnelllebigen Gesellschaft, in der es oft gilt, „höher, schneller und weiter“ zu kommen, möchte das dänische Interiorbrand SOFACOMPANY dazu anregen, häufiger innezuhalten und sich auf das eigene Zuhause als Quelle der Ruhe und Inspiration zu besinnen. Insbesondere Möbelstücke, die sich durch ein klares, zeitloses Design auszeichnen, geben Geist und Körper den notwendigen Raum, um ohne Ablenkung neue Kraft tanken zu können.
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Als führendes österreichisches Unternehmen für Glamping-und Luxus-Resort-Entwicklung gestaltet die MH Residenz GmbH Resorts zu einem Ort, an dem sich Luxus und Natur harmonisch verbinden. Wir haben mit Wolfgang Schille, Head of Design der MH Residenz GmbH, gesprochen und ihn gefragt, wie sich das Bestreben nach mehr Umweltverträglichkeit mit Komfort, persönlichem Luxus und unvergesslichen Urlaubstagen vereinbaren lässt…
Meditation für Wohlstand – Tägliche geführte Meditation von Deepak Chopra
Meditation kann Stress abbauen und ihn durch eine Dosis inneren Frieden ersetzen. Aber es kann schwierig sein, ohne einen Lehrer oder Führer zu meditieren. Geführte Meditationen führen Sie buchstäblich durch eine Meditation und helfen Ihnen, einen ruhigen und friedlichen Zustand zu finden – Schritt für Schritt. Probieren Sie eine dieser einzigartigen geführten Meditationen aus, die jeweils zwischen fünf Minuten und einer Stunde dauern.
Seit wir wieder können, stillen wir unser Bedürfnis nach Erholung und Easy Going, nach Sommer, Sonne, Happiness weit weg vom Alltag daheim. So weit, so gut – und jetzt noch schöner: eine ganz bewusste Haltung dabei einzunehmen, die sich nicht nur um uns selbst dreht…
Boston, MA – Das Thich Nhat Hanh Center for Mindfulness in Public Health wurde am 26. April an der Harvard T.H. Chan School of Public Health eröffnet. Das Zentrum wurde mit einer 25-Millionen-Dollar-Spende eines anonymen Spenders gegründet, eine der größten Einzelspenden an die Schule.
Du kommst abends heim, abgehetzt von der Arbeit, vom Verkehr, vom Stress. Du brauchst Urlaub, Entspannung, Runterkommen. Und jetzt stell dir vor, du würdest ein Hotel kennen, ein Zuhause weg von zu Hause, ein Rückzugsort zum Wohlfühlen. Dort, wo sich Fuchs und Hase Gute Nacht sagen, wo es ruhig ist und man alles darf, aber nichts muss. Genau dort befindet sich das Refugium Lunz…
2-minütige Quick Focus Reset Meditation: Konzentrieren Sie sich auf die Arbeit, das Studium oder die Erledigung von Aufgaben
Haben Sie Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren? Müssen Sie lernen oder eine Arbeit erledigen? Suchen Sie etwas, um sich in Ihrem Klassenzimmer oder Team zu konzentrieren? Mit dieser schnellen Achtsamkeitsübung können Sie Ihren Fokus wiederherstellen. Diese Meditation zur Fokussierung wird von Headspace Meditations- und Achtsamkeitslehrer Kessonga Giscombe gesprochen und bringt die angeborene Konzentration in dir zum Vorschein, so dass du dich nicht ablenken lässt. Eine schnelle und einfache Übung, um den Fokus wiederzufinden.
Vor zehn Jahren hat das Produktdesignstudio 13&9 Design erstmalig eine Kollaboration von Design, Wissenschaft und Kunst bei der New Yorker Design Week ins Leben gerufen, um mit einem transdisziplinären ganzheitlichen Ansatz neue Lösungen in der Gestaltung zu finden…
Unsere lebenswichtigen Zellen alter jede Sekunde. Solange wir jung sind, kann unser Körper seine Zellen problemlos erneuern, aber früher oder später spüren wir die Folgen des Alterns…
VINOBLE COSMETICS ist ein führender Hersteller von hochwertiger Naturkosmetik mit Sitz in Österreich. Das Unternehmen wurde im Jahr 2007 von Luise Köfer gegründet und hat sich seitdem einen Namen als innovativer und renommierter Anbieter von natürliche Kosmetikprodukte…
Dopamin: Optimierung und Nutzen | Huberman Lab
In dieser Folge erklärt Andrew Huberman, wie die Dopamindynamik – d. h. die Veränderungen und Wechselwirkungen zwischen unserem Grund- und Spitzenwert des Dopamins – unser Verlangen und unser Motivationsgefühl steuert…
Was ist das wertvollste Gut auf der Welt? Das eigene Wohlbefinden. Und das ist keine Übertreibung. Denn wenn man beginnt, sein Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen, wird sich alles im Leben zum Besseren wenden. Glaubt ihr nicht? Dann solltet ihr unbedingt unseren Podcast-Tipps folgen.
Neustart: Dekomprimieren Sie Ihren Körper und Geist
Mit dieser Meditation von Headspace, angeleitet von Andy Puddicombe, können Sie einen Neustart wagen. Diese Meditation ermutigt uns, zwischen den Aufgaben innezuhalten und neu zu starten…
Fühlen Sie sich überwältigt? Versuchen Sie diese schnelle Meditation
Eine Meditation von weniger als 5 Minuten zur Beruhigung von überwältigenden Gefühlen. Gönnen Sie sich ein wenig Freiraum, wenn Sie sich überwältigt fühlen…
Das Out of Home Sortiment von LARS NYSØM ist ideal für alle, die minimalistisches Design lieben und hohe Qualitätsansprüche haben…
Geführte Meditation zum Befreien von Ängsten
Manche Menschen leben Tag für Tag in der Sorge, nicht genug von dem zu haben, was sie für ihr Glück und ihre Sicherheit als Notwendig erachten. Der Körper spiegelt diese Gefühle höchstwahrscheinlich wider, indem er Botschaften des Unbehagens in Form von Angst, Sorgen oder Stress sendet…
foodspring steht an kalten Tagen mit der richtigen Unterstützung und wertvollen Supplements als starker Begleiter zur Seite. Mit diesen Immun-Boostern ist der Körper und besonders das Immunsystem „ready for the cold“…
HEADSPACE: Eine Meditation zum Aufladen Ihrer sozialen Batterie
Es kann Spaß machen und bereichernd sein, die Zeit mit geliebten Menschen zu verbringen, aber es kann auch psychisch und physisch anstrengend sein. Wie lade ich meine soziale Batterie auf? Wie schaffe ich es, mich nicht zu überfordern?