Der Beginn des Jahres 2024 markiert die Rückkehr für den mehrfach mit Platin ausgezeichneten Superstar, Lil Nas X. Nach einer zweijährigen Pause veröffentlichte er im Januar seine lang erwartete neue Single „J CHRIST“, die nicht nur den Beginn einer neuen Ära in seiner Karriere einläutet, sondern auch intensive Diskussionen in der Öffentlichkeit entfacht.

Isha Kriya: Eine geführte Meditation für Gesundheit und Wohlbefinden

Isha Kriya ist eine geführte 15-minütige Meditation für Gesundheit und Wohlbefinden. Durch die Praxis lernst du, deinen Atem, deine Gedanken und dein Bewusstsein so einzusetzen, dass deine Fähigkeit, deinen Geist und Körper zu nutzen, stark verbessert wird. Es ist ein sehr einfacher, aber äußerst kraftvoller Prozess, der auch für Anfänger gut zu erlernen ist. Sie können es überall machen: zu Hause, im Büro, im Park …