Manuel Horeth, Bestseller-Autor und Österreichs Mentalexperte Nr. 1, zeigt Ihnen mit dem zweiten Kalendertürchen sein hochwirksames Mentalprogramm für Ihren persönlichen Erfolg. Viel Glück beim Mitspielen!
Search Results for: stress
Besser als Smartwatches – und viel schöner noch dazu. Der Oura-Ring ist unser liebstes neues und smartes Schmuckstück. Während der Ring nämlich nicht nur in Gold, Silber, Rosé Gold und Schwarz daherkommt, trackt er auch deinen Schlaf, deine Aktivitäten und optimiert somit deine Tagesform…
Gleich am Eingang des Südtiroler Pustertals erstreckt sich ein kleines Dorf mit 17 liebevoll er- und eingerichteten Naturchalets mit 78 bis 150 m2 Wohnfläche. Es ist ein Fleckchen heile Welt auf 1.300m Höhe, ein eigener Kosmos mit natürlichem Luxus und Landleben.
Wie man eine Verbindung zu sich selbst herstellt? | Qigong Daily Routine
Ein kurzes Video darüber „Wie man eine Verbindung zu sich selbst herstellt?“ „Manchmal sind wir so beschäftigt und gestresst, dass wir unseren Körper vergessen. Wir verlieren uns selbst. Wir machen uns Sorgen um uns selbst in der Vergangenheit und der Zukunft. Dieser Moment hilft uns, unseren Geist zurück zum Körper zu bringen, um uns wieder zu verbinden. Körper und Geist kommen zusammen; sie sind eins. Wir verbinden uns mit unserem Körper, verbinden uns mit der Natur, der Erde und all unseren Vorfahren in uns.“
Bewusstseinspflege hätte es ohne den „Erwachten“ wohl nie gegeben. Also Achtsamkeit und Buddha? Das passt! Doch Achtsamkeit und künstliche Intelligenz – wie bitte geht das zusammen? Nun ja, es geht! Dazu fokussieren wir uns leicht verschmitzt auf den jungen Buddha und schauen uns an, was KI heute für unser Wohlbefinden tun kann…
Ein zerrissenes Jeansbein, ein kariertes Oversize-Hemd, die perfekte Lederjacke – in your face!. Willkommen in der Welt von R13, dem Label, das Punkrock auf den Laufsteg bringt und dabei keinen Beat auslässt.
Die Marke Peloton erobert Europa und seine Hotels im Sturm. Wir haben mit Daniel Sprung, Senior Director bei Peloton, über die Bedeutung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens, einer starken Community und personalisierten Fitnessangeboten auf Reisen gesprochen…
In einer schnelllebigen Gesellschaft, in der es oft gilt, „höher, schneller und weiter“ zu kommen, möchte das dänische Interiorbrand SOFACOMPANY dazu anregen, häufiger innezuhalten und sich auf das eigene Zuhause als Quelle der Ruhe und Inspiration zu besinnen. Insbesondere Möbelstücke, die sich durch ein klares, zeitloses Design auszeichnen, geben Geist und Körper den notwendigen Raum, um ohne Ablenkung neue Kraft tanken zu können.
Als führendes österreichisches Unternehmen für Glamping-und Luxus-Resort-Entwicklung gestaltet die MH Residenz GmbH Resorts zu einem Ort, an dem sich Luxus und Natur harmonisch verbinden. Wir haben mit Wolfgang Schille, Head of Design der MH Residenz GmbH, gesprochen und ihn gefragt, wie sich das Bestreben nach mehr Umweltverträglichkeit mit Komfort, persönlichem Luxus und unvergesslichen Urlaubstagen vereinbaren lässt…
Meditation für Wohlstand – Tägliche geführte Meditation von Deepak Chopra
Meditation kann Stress abbauen und ihn durch eine Dosis inneren Frieden ersetzen. Aber es kann schwierig sein, ohne einen Lehrer oder Führer zu meditieren. Geführte Meditationen führen Sie buchstäblich durch eine Meditation und helfen Ihnen, einen ruhigen und friedlichen Zustand zu finden – Schritt für Schritt. Probieren Sie eine dieser einzigartigen geführten Meditationen aus, die jeweils zwischen fünf Minuten und einer Stunde dauern.
Seit wir wieder können, stillen wir unser Bedürfnis nach Erholung und Easy Going, nach Sommer, Sonne, Happiness weit weg vom Alltag daheim. So weit, so gut – und jetzt noch schöner: eine ganz bewusste Haltung dabei einzunehmen, die sich nicht nur um uns selbst dreht…
Boston, MA – Das Thich Nhat Hanh Center for Mindfulness in Public Health wurde am 26. April an der Harvard T.H. Chan School of Public Health eröffnet. Das Zentrum wurde mit einer 25-Millionen-Dollar-Spende eines anonymen Spenders gegründet, eine der größten Einzelspenden an die Schule.
Du kommst abends heim, abgehetzt von der Arbeit, vom Verkehr, vom Stress. Du brauchst Urlaub, Entspannung, Runterkommen. Und jetzt stell dir vor, du würdest ein Hotel kennen, ein Zuhause weg von zu Hause, ein Rückzugsort zum Wohlfühlen. Dort, wo sich Fuchs und Hase Gute Nacht sagen, wo es ruhig ist und man alles darf, aber nichts muss. Genau dort befindet sich das Refugium Lunz…
2-minütige Quick Focus Reset Meditation: Konzentrieren Sie sich auf die Arbeit, das Studium oder die Erledigung von Aufgaben
Haben Sie Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren? Müssen Sie lernen oder eine Arbeit erledigen? Suchen Sie etwas, um sich in Ihrem Klassenzimmer oder Team zu konzentrieren? Mit dieser schnellen Achtsamkeitsübung können Sie Ihren Fokus wiederherstellen. Diese Meditation zur Fokussierung wird von Headspace Meditations- und Achtsamkeitslehrer Kessonga Giscombe gesprochen und bringt die angeborene Konzentration in dir zum Vorschein, so dass du dich nicht ablenken lässt. Eine schnelle und einfache Übung, um den Fokus wiederzufinden.
Vor zehn Jahren hat das Produktdesignstudio 13&9 Design erstmalig eine Kollaboration von Design, Wissenschaft und Kunst bei der New Yorker Design Week ins Leben gerufen, um mit einem transdisziplinären ganzheitlichen Ansatz neue Lösungen in der Gestaltung zu finden…
Unsere lebenswichtigen Zellen alter jede Sekunde. Solange wir jung sind, kann unser Körper seine Zellen problemlos erneuern, aber früher oder später spüren wir die Folgen des Alterns…
VINOBLE COSMETICS ist ein führender Hersteller von hochwertiger Naturkosmetik mit Sitz in Österreich. Das Unternehmen wurde im Jahr 2007 von Luise Köfer gegründet und hat sich seitdem einen Namen als innovativer und renommierter Anbieter von natürliche Kosmetikprodukte…
Dopamin: Optimierung und Nutzen | Huberman Lab
In dieser Folge erklärt Andrew Huberman, wie die Dopamindynamik – d. h. die Veränderungen und Wechselwirkungen zwischen unserem Grund- und Spitzenwert des Dopamins – unser Verlangen und unser Motivationsgefühl steuert…