Sadhguru: A 10-Minute Yoga for Balance and Joy

Nada Yoga ist eine 10-minütige, geführte Yoga-Übung, die den ganzen Körper ins Gleichgewicht bringt und gegen Angst, Furcht, Schlafstörungen, häufiges Kranksein, Aufmerksamkeitsstörungen und mehr hilft. Im Yoga ist das Aussprechen von AUM eine grundlegende Praxis, die das Fundament für alle komplexen Praktiken bildet. Sie ist sehr einfach und daher auch für Anfänger gut zu erlernen. Du kannst es überall machen: zu Hause, im Büro, im Park. Probiere Nada Yoga aus und erkenne die Vorteile in kürzester Zeit.

Naturhotel Chesa Valisa: Ein kraftvoller Ort in der schönsten Sackgasse der Welt

Es duftet angenehm nach ätherischen Ölen und nach Kräutern und Gewürzen. Wir befinden uns aber nicht in Indien, sondern im österreichischen Vorarlberg, dem Kleinwalsertal…

Die neue Spiritualität: Wonach suchen wir und was können wir dabei finden?

Yoga, Meditation, positive Affirmation, alte Rituale und Schamanen – die neue Spiritualität ist die Religion unserer Zeit. Doch wonach suchen wir und was können wir dabei finden?

Spiritual Places: Bali, Costa Rica & Island

Es gibt Orte, die inspirieren uns. Sie holen das Beste aus uns raus oder geben uns die Möglichkeit, tief in uns hineinzublicken und zu erkennen, wer wir wirklich sind. THE Stylemate hat drei Orte entdeckt, die moderne „Spiritual Seekers“ unbedingt besuchen sollten …

Hotel Lemongarden, Brač: silent flow // LIFESTYLEHOTELS

Was lässt sich nicht alles hören in der Stille … das Rauschen des Meeres, das Zwitschern der Vögel, das Zirpen der Grillen. Im Hotel Lemongarden auf der Insel Brač ist die Stille ganz besonders schön …