Sadhguru erklärt, wie sich das Phänomen der Sonneneruptionen auf alles Leben auf der Erde auswirkt, und wie man sich gut vorbereiten und diesen Energieanstieg nutzen kann, um sein spirituelles Wachstum enorm zu beschleunigen.
Nahrung ist der Treibstoff, mit dem unser Körper läuft. In diesem Video spricht Sadhguru über sein Frühstück und die vielen gesundheitlichen Vorteile, die sich aus jeder Komponente ergeben.
Nada Yoga ist eine 10-minütige, geführte Yoga-Übung, die den ganzen Körper ins Gleichgewicht bringt und gegen Angst, Furcht, Schlafstörungen, häufiges Kranksein, Aufmerksamkeitsstörungen und mehr hilft. Im Yoga ist das Aussprechen von AUM eine grundlegende Praxis, die das Fundament für alle komplexen Praktiken bildet. Sie ist sehr einfach und daher auch für Anfänger gut zu erlernen. Du kannst es überall machen: zu Hause, im Büro, im Park. Probiere Nada Yoga aus und erkenne die Vorteile in kürzester Zeit.
Es gibt Orte, die inspirieren uns. Sie holen das Beste aus uns raus oder geben uns die Möglichkeit, tief in uns hineinzublicken und zu erkennen, wer wir wirklich sind. THE Stylemate hat drei Orte entdeckt, die moderne "Spiritual Seekers" unbedingt besuchen sollten ...
Fühlen Sie sich im Büro ständig müde und erschöpft? Diese einfachen, aber effektiven Übungen können Ihnen helfen, Müdigkeit zu überwinden und Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit deutlich zu steigern.
Noch nie hat ein spiritueller Lehrer die Botschaft des Yoga so spannend und unterhaltsam erklärt. Der indische Yoga-Meister Sadhguru ist für unzählige Menschen ein leuchtendes Vorbild. In Die Weisheit eines Yogi schildert er seine persönlichen Erfahrungen und tiefen Einsichten, die sein eigenes Leben und Bewusstsein verwandelt haben. Sie sind beispielhaft und haben die Kraft, die eigene Persönlichkeitsentwicklung nachhaltig zu unterstützen.
Es duftet angenehm nach ätherischen Ölen und nach Kräutern und Gewürzen. Wir befinden uns aber nicht in Indien, sondern im österreichischen Vorarlberg, dem Kleinwalsertal...
Was lässt sich nicht alles hören in der Stille ... das Rauschen des Meeres, das Zwitschern der Vögel, das Zirpen der Grillen. Im Hotel Lemongarden auf der Insel Brač ist die Stille ganz besonders schön ...
Die Nackenübung ist ein einfaches 5-Minuten-Yoga für Anfänger, das Ihren Nacken und Ihre Schultern völlig lockert. Dadurch werden alle Nerven frei und Sie profitieren von mehr Energie, Konzentration und einem besseren Gedächtnis. Sie können diese Übung zu Hause, im Büro oder im Fitnessstudio durchführen. Machen Sie es zu einem Teil Ihrer täglichen Routine und profitieren Sie im Handumdrehen.
Nadi Shuddhi ist eine 5-minütige geführte Yogaübung für positive Energie. Sie bringt Ihr Energiesystem (Nadis) ins Gleichgewicht, beruhigt Ihren Geist und verbessert Ihre Fähigkeit, effektiv zu handeln. Die Übung ist auch für Anfänger geeignet und kann überall durchgeführt werden: zu Hause, im Büro, im Park. Probiere Nadi Shuddhi aus und erkenne die Vorteile im Handumdrehen.
Yoga, Meditation, positive Affirmation, alte Rituale und Schamanen - die neue Spiritualität ist die Religion unserer Zeit. Doch wonach suchen wir und was können wir dabei finden?
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