Nahrung ist der Treibstoff, mit dem unser Körper läuft. In diesem Video spricht Sadhguru über sein Frühstück und die vielen gesundheitlichen Vorteile, die sich aus jeder Komponente ergeben.
Gastgeber sein, sich aber um nichts kümmern zu müssen? We’ve got you covered! Das Refugium Lunz ist nicht nur ein Zufluchtsort für Reisende, sondern auch ein Ort, den man für allerlei Events, Veranstaltungen und Anlässe buchen kann. Mal zeigt sich das Boutique Hotel in eleganter Hochzeitsgarderobe, Mal im lässigen Business-Ensemble und dann wieder entspannt mit stylischem Yoga-Outfit. In jedem Fall aber ist das Refugium Lunz immer stilvoll, intim und ein Haus, in dem Wünsche erfüllt werden, von denen man kaum zu träumen wagt.
An den Ufern der Seen in Sárvár entstand die innovativste Institution für ganzheitliche Gesundheit und Prävention in Ungarn. Melea – The Health Concept ist der Ausgangspunkt für eine ganz besondere Reise.
Die Sonne im Puradies zu begrüßen, fällt leicht - das Hochplateau ist einer der sonnigsten Plätze in Leogang. Yoga gehört hier zu den vielen himmlischen Aktivitäten dazu. Es dehnt und stärkt dabei nicht nur den Körper, sondern schickt auch die Seele auf Höhenflüge - was hier oben so nah am Paradies kaum verwundert.
Sommerrituale sind einfach, aber nicht beliebig. Sie geben Halt, verlangen keine Anstrengung, keine Perfektion, fühlen sich leicht an und machen das Leben lebenswert.
Nadi Shuddhi ist eine 5-minütige geführte Yogaübung für positive Energie. Sie bringt Ihr Energiesystem (Nadis) ins Gleichgewicht, beruhigt Ihren Geist und verbessert Ihre Fähigkeit, effektiv zu handeln. Die Übung ist auch für Anfänger geeignet und kann überall durchgeführt werden: zu Hause, im Büro, im Park. Probiere Nadi Shuddhi aus und erkenne die Vorteile im Handumdrehen.
Wer sich wohl fühlt, kann entschleunigen. Wie das mit dem Wohlfühlen gelingt? Das Hotel Schwarzschmied hat hier einiges anzubieten, aber vor allem eins: ein ganzheitliches Wellness-Konzept, das mehr ist als nur die Summe von Yoga-Einheiten und Spa-Treatments. Es ist ein Gefühl. Das Gefühl Loszulassen, einen Gang herunterzuschalten und sich dabei selbst zu finden.
Was, wenn wir die Welt einmal anders betrachten – kopfüber auf der Yogamatte, angelehnt an sonnenwarme Steine, atemlos im kalten Wasser und mit Blick auf eine Kirche, die uns daran erinnert, dass Perspektive auch bedeutet, zu wissen, wo man steht.
Yoga, Meditation, positive Affirmation, alte Rituale und Schamanen - die neue Spiritualität ist die Religion unserer Zeit. Doch wonach suchen wir und was können wir dabei finden?
Sadhguru erklärt, wie sich das Phänomen der Sonneneruptionen auf alles Leben auf der Erde auswirkt, und wie man sich gut vorbereiten und diesen Energieanstieg nutzen kann, um sein spirituelles Wachstum enorm zu beschleunigen.
It was a blast! Ende März verwandelte sich das Puradies Naturresort in einen exklusiven Treffpunkt für Fitnessbegeisterte. Unter der Leitung von Peloton Trainerin Assal Arian und Peloton Trainer Marcel Maurer erlebten zehn Teilnehmer:innen ein außergewöhnliches Wochenende, das Aktivität und Interaktion in den malerischen Alpen vereinte.
Yoga ist weit mehr als nur eine körperliche Praxis – es ist eine jahrtausendealte Lebensphilosophie, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die Vielfalt der Begriffe, die im Yoga verwendet werden, spiegelt die Tiefe dieser Praxis wider. Von Atemtechniken bis hin zu mentaler Klarheit: Diese sieben zentralen Begriffe eröffnen Einblicke in die Welt des Yoga und helfen, das Verständnis für diese ganzheitliche Disziplin zu vertiefen.
