Måneskin – KOOL KIDS
Cool kids, they do not use floss
Marry me in the countryside
Honestly, I don’t give a fuck
I’m addicted to rock ’n‘ roll…….
Videos
Sadhguru: A 10-Minute Yoga for Balance and Joy
Nada Yoga ist eine 10-minütige, geführte Yoga-Übung, die den ganzen Körper ins Gleichgewicht bringt und gegen Angst, Furcht, Schlafstörungen, häufiges Kranksein, Aufmerksamkeitsstörungen und mehr hilft. Im Yoga ist das Aussprechen von AUM eine grundlegende Praxis, die das Fundament für alle komplexen Praktiken bildet. Sie ist sehr einfach und daher auch für Anfänger gut zu erlernen. Du kannst es überall machen: zu Hause, im Büro, im Park. Probiere Nada Yoga aus und erkenne die Vorteile in kürzester Zeit.
2-minütige Quick Focus Reset Meditation: Konzentrieren Sie sich auf die Arbeit, das Studium oder die Erledigung von Aufgaben
Haben Sie Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren? Müssen Sie lernen oder eine Arbeit erledigen? Suchen Sie etwas, um sich in Ihrem Klassenzimmer oder Team zu konzentrieren? Mit dieser schnellen Achtsamkeitsübung können Sie Ihren Fokus wiederherstellen. Diese Meditation zur Fokussierung wird von Headspace Meditations- und Achtsamkeitslehrer Kessonga Giscombe gesprochen und bringt die angeborene Konzentration in dir zum Vorschein, so dass du dich nicht ablenken lässt. Eine schnelle und einfache Übung, um den Fokus wiederzufinden.
Stressabbau-Meditation mit Emily Fletcher | Mindvalley
Diese Audiositzung ist eine kraftvolle und introspektive Atemmeditation, bei der Sie sich einige existenzielle Fragen stellen, um sich an die Kraft des Jetzt zu erinnern. Das Ergebnis? Sofortiger Stressabbau…
Eine geführte Meditation zur Heilung von Angst, Stress und Trauma | Sonia Choquette Mindvalley Meditation
In dieser Meditation werden Sie eingeladen, sich auf Ihren Körper einzustimmen, Stress, Ängste und Spannungen abzubauen, Traumata zu heilen und sich dem gegenwärtigen Moment hinzugeben…
Dopamin: Optimierung und Nutzen | Huberman Lab
In dieser Folge erklärt Andrew Huberman, wie die Dopamindynamik – d. h. die Veränderungen und Wechselwirkungen zwischen unserem Grund- und Spitzenwert des Dopamins – unser Verlangen und unser Motivationsgefühl steuert…
Neustart: Dekomprimieren Sie Ihren Körper und Geist
Mit dieser Meditation von Headspace, angeleitet von Andy Puddicombe, können Sie einen Neustart wagen. Diese Meditation ermutigt uns, zwischen den Aufgaben innezuhalten und neu zu starten…
Eine kraftvolle Meditation zur Verbindung mit der Erde | Sadhguru
Sadhguru bietet hier zum ersten Mal einen einfachen, aber kraftvollen 10-minütigen meditativen Prozess an, der Ihnen helfen wird, sich mit dem Boden – dem Körper – zu verbinden. Save Soil, eine von Sadhguru ins Leben gerufene globale Bewegung…
Fühlen Sie sich überwältigt? Versuchen Sie diese schnelle Meditation
Eine Meditation von weniger als 5 Minuten zur Beruhigung von überwältigenden Gefühlen. Gönnen Sie sich ein wenig Freiraum, wenn Sie sich überwältigt fühlen…
Neue geführte Meditation mit Deepak Chopra – Zugang zu spiritueller Bewusstheit und Erleuchtung
Diese brandneue Meditation von Deepak Chopra zielt darauf ab, Harmonie, Frieden, Lachen und Liebe als grundlegende Qualitäten deines Seins hervorzubringen …
Lana Del Rey – Arcadia
Lana Del Rey ist eine US-amerikanische Pop-Sängerin und Songwriterin. Sie gilt als eine der einflussreichsten Singer-Songwriterinnen des 21. Jahrhunderts. Ihre Musik wird besonders für deren …
Unendlichkeits-Meditation: Eine geführte Meditation für Stabilität und Gleichgewicht
Die Unendlichkeits-Meditation ist eine geführte 15-minütige Meditation, die Ihnen hilft, Stabilität und Gleichgewicht in Ihrem Leben zu schaffen. Es ist ein Weg, wie du deine Energien so lenken kannst, dass du eine grenzenlose Erfahrung des Lebens machen kannst …
Geführte Meditation zum Befreien von Ängsten
Manche Menschen leben Tag für Tag in der Sorge, nicht genug von dem zu haben, was sie für ihr Glück und ihre Sicherheit als Notwendig erachten. Der Körper spiegelt diese Gefühle höchstwahrscheinlich wider, indem er Botschaften des Unbehagens in Form von Angst, Sorgen oder Stress sendet…
Shambhavi Mudra: Eine 5-Minuten-Morgenmeditation für einen mühelosen Tag
Shambhavi Mudra ist eine 5-minütige Yoga-Übung, die die Möglichkeit bietet, mühelos durchs Leben zu gehen. Durch Shambhavi Mudra kannst du Anmut in dein Leben einladen, was die Reibung in allem, was du tust …
„A cloud never dies“ – biografischer Dokumentarfilm über Zen-Meister Thich Nhat Hanh
A Cloud Never Dies verwebt originale Film- und Fotoarchive und erzählt die Geschichte eines bescheidenen jungen vietnamesischen Mönchs und Dichters, dessen Weisheit und Mitgefühl im Leid des Krieges geschmiedet wurden …
HEADSPACE: Eine Meditation zum Aufladen Ihrer sozialen Batterie
Es kann Spaß machen und bereichernd sein, die Zeit mit geliebten Menschen zu verbringen, aber es kann auch psychisch und physisch anstrengend sein. Wie lade ich meine soziale Batterie auf? Wie schaffe ich es, mich nicht zu überfordern?
HEADSPACE: Eine Meditation, um die Zeit des Alleinseins zu genießen
Wie Sie das Alleinsein genießen können. Probieren Sie diese kostenlose Headspace-Meditation aus, um Ihren Geist zu beruhigen, sich neu zu zentrieren und sich in diesem Moment zu erden. Diese dreiminütige Meditation kann überall durchgeführt werden und sorgt für sofortige Entspannung.
Isha Kriya: Eine geführte Meditation für Gesundheit und Wohlbefinden
Isha Kriya ist eine geführte 15-minütige Meditation für Gesundheit und Wohlbefinden. Durch die Praxis lernst du, deinen Atem, deine Gedanken und dein Bewusstsein so einzusetzen, dass deine Fähigkeit, deinen Geist und Körper zu nutzen, stark verbessert wird. Es ist ein sehr einfacher, aber äußerst kraftvoller Prozess, der auch für Anfänger gut zu erlernen ist. Sie können es überall machen: zu Hause, im Büro, im Park …