Zwischen Wald und Obstwiesen kann man die Seele im Apfelhotel ganz schön gut baumeln lassen; seit Kurzem auch im neuen Yoga- und Bewegungsraum. Die Naturtöne im lichtdurchfluteten Raum erden, das Holz gibt Kraft und die luftigen Vorhänge lassen negative Gedanken im Winde verwehen. Neben Sporteinheiten wie Pilates oder Tabata findet die Meditation mit Gesang, Klangschale und Harmonium besonders viel Anklang. Kleiner Auszug gefällig? Yogalehrerin Silvia nimmt uns auf dieser Seite mit auf eine erleuchtende Reise durch unseren Körper.
Search Results for: Entspannung
Auf 1.200 Metern, oberhalb des Ortes mit Blick auf prächtige Berggipfel, eingebettet in die einzigartige Landschaft des Kleinwalsertales, liegt das harmonische und traditionsreiche Naturhotel Chesa Valisa****s, das von seinem rätoromanischen Ursprung so viel bedeutet wie „Walserhaus“.
STRETCHING PALMS | 5-Min Qigong zur Entspannung von Handflächen und Schultern
Die 5-Minuten-Qigong-Dehnung der Handflächen. Diese Bewegung wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und Ihre Handflächen und Schultern nach einer langen Zeit des Sitzens und Arbeitens während des Tages zu heilen. Machen Sie eine Pause von allen Geräten und Arbeiten, um diese 5 Minuten Qigong zu genießen, Ihre Handflächen und Schultern zu entspannen und auszuruhen.
Entspannung und Erfrischung| 5-Minuten Qigong Selbstmassage täglich
This is 5- minute qigong self massage to relax and Refresh yourself, allow yourself relax and rest after long day of work. You may apply this massage during exercise time or during break time.
Das Naturresort Puradies in Leogang/Salzburger Land hat seinen Wellnessbereich großzügig aus- und umgebaut. Seit Juni bietet der erweiterte Heaven Spa den noch mehr „himmlische Entspannung“…
Einmal für ein paar Tage dem Alltag entfliehen, die Seele baumeln lassen und so richtig ausspannen. Dieses Ziel setzen sich viele im Urlaub. Speziell für Erholungsuchende bietet das Vier-Sterne-Superior-Hotel Alpin Juwel in Saalbach-Hinterglemm ein Spa mit mehr als 1.000 Quadratmetern, in dem wir neben mehreren Saunen, Pools und klassischen Massagen auch eine Vielzahl ayurvedischer Behandlungen genießen. Spa-Chefin Carolina hat uns fünf Tipps verraten, wie wir im Urlaub nachhaltig entspannen …
Eingebettet in die sanften Hügel der Toskana liegt das charmante Hotel Follonico in Montefollonico, ein kleiner, versteckter Ort, der für seine authentische Atmosphäre und malerische Landschaft bekannt ist. Follonico ist mehr als nur ein Hotel – es ist ein Ort, der die Seele der Region einfängt und Gästen die Möglichkeit bietet, in das wahre toskanische Leben einzutauchen.
Die Region Schladming-Dachstein lockt im Herbst Outdoor-Enthusiasten mit ihrer atemberaubenden Bergkulisse und vielfältigen Aktivitäten. Vom zentral gelegenen Stadthotel Brunner in Schladming aus können Wanderer, Mountainbiker und Naturliebhaber die beeindruckende alpine Landschaft erkunden und anschließend in modernem Komfort entspannen. Dieses stilvolle Hotel verbindet Authentizität und Luxus und bietet den idealen Ausgangspunkt für einen unvergesslichen Herbsturlaub in den Bergen.
Der Süden Teneriffas ist bekannt für sein sonniges Klima, atemberaubende Landschaften und eine perfekte Mischung aus Natur und Kultur. Während viele Besucher die berühmten Strände wie Playa de las Américas und Costa Adeje ansteuern, bietet der Süden der Insel noch viel mehr – abseits der Touristenpfade warten versteckte Schätze, die tief in der Geschichte und Natur der Insel verwurzelt sind.
Waldbaden, oder auf Japanisch „Shinrin Yoku“, bedeutet wörtlich „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“. Diese Naturtherapie stammt aus Japan und wurde in den 1980er Jahren entwickelt, um den steigenden Stresspegeln der städtischen Bevölkerung entgegenzuwirken. Dabei geht es nicht darum, zu schwimmen, sondern sich bewusst im Wald aufzuhalten und die Umgebung mit allen Sinnen wahrzunehmen.
Fühlen Sie sich von Ihrem Alltag überfordert? Entdecken Sie mit dem Monroe Institute den Zauber des Daseins neu. Tauchen Sie ein in eine wohltuende Meditation, die die Magie der Dankbarkeit und des Wunders offenbart.
Manche Momente in den Bergen sind besonders schön, weil man sie nicht hervorsehen oder hervorrufen kann. Sie passieren einfach. Dazu gehört das Erscheinen von Tieren in der Natur. Die Begegnungen mit Steinbock oder Steinadler und das wilde, unverfälschte Verhalten der Tiere machen die Magie des Augenblicks aus. Ein guter Startpunkt für die Suche nach den sogenannten Big Five ist das Gradonna****s Mountain Resort in Kals am Großglockner.
Wie eine warmherzige Umarmung fühlt es sich an, wenn uns der Herbst liebevoll in Empfang nimmt. Während die Blätter von den Bäumen gleiten, gelingt es uns auch leichter loszulassen. Gut aufgefangen werden wir im Eco-Aparthotel Olm im Südtiroler Ahrntal, wo das Wellness-Angebot rundum stimmig ist und sich durch Freiheit, Individualität und Natürlichkeit auszeichnet.
Manches im Leben ist unsichtbar und vermag doch weitreichende Auswirkungen zu haben. Dazu zählen Schadstoffe und Umweltbelastungen. Sie gelangen in den Körper ohne, dass wir sie bemerken und führen unter Umständen zu Unwohlsein und Krankheit. Wie man sie wieder los werden kann? Mit einer Therapie der Ayus Clinic, namens BodyClearance®, die für innere Reinheit sorgt.
Die nächste Etappe im ehrgeizigen Red Sea Project wird Realität: das naturnahe Hotelresort Ummahat 9-3 des japanischen Stararchitekten Kengo Kuma. Die exklusiven Villen mit angeschlossenem Cafe und Restaurant werden noch 2024 eröffnet. Das gesamte Tourismusprojekt Saudi Arabiens verspricht verantwortungsvollen High End-Tourismus.
Apulien, oder Puglia auf Italienisch, ist eine bezaubernde Region im Südosten Italiens, bekannt für ihre malerischen Küsten, historischen Städte und kulinarischen Köstlichkeiten. Die Region erstreckt sich entlang der Adria und des Ionischen Meeres und bietet eine reiche Vielfalt an Landschaften und kulturellen Schätzen. Eine der faszinierendsten Städte in Apulien ist Ostuni, oft als „die weiße Stadt“ bezeichnet.
Die Ionische Küste Kalabriens ist ein wahres Paradies für Reisende, die abseits der überlaufenen Touristenpfade nach unberührter Natur, kristallklarem Wasser und authentischen italienischen Erlebnissen suchen. Diese weniger bekannte Küstenregion im Süden Italiens erstreckt sich entlang des Ionischen Meeres und bietet eine atemberaubende Landschaft, die von malerischen Stränden, charmanten Dörfern und historischen Stätten geprägt ist.
Fühlen Sie sich von Ihrer täglichen Routine überfordert? Nehmen Sie sich eine Auszeit mit Nathan Williams in einer beruhigenden Meditation, die Ihnen hilft, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. In dieser Sitzung geht es um die sanfte Kraft der Achtsamkeit, die Ihnen hilft, sich auf die Empfindungen um Sie herum einzustimmen.